digetisyenler yorum

Gözde Hanım’dan yaklaşık 3 aydır beslenme danışmanlığı alıyorum. Listelerini uygulaması kolay ve oldukça doyurucu. Gün içinde bu sebeple herhangi bir açlık yaşamıyorum. Ayrıca kişiye göre liste hazırladığı için de benim yaşam tarzımla birebir uyuşuyor ve böylelikle diyete uyumum artıyor. Öğün takibini günlük olarak yapıyor ve bence bu da kaçamakları oldukça önlüyor. Kendisi başarılı, eğlenceli ve arkadaş canlısı bir uzman.

Dilara Hanım işini uzmanlıkla yapıp ikna etme özelliği olan biri. Bir tanıdığımız sayesinde kilo vermek için başvurdum. Sağlıklı hem uzun vadeli bir yağ yakımı gerçekleştirmenize kesinlikle faydası olacaktır. Programları beni kesinlikle boğmadı, çünkü istediğim bir şeyi başka bir öğünü değiştirerek yiyebiliyorum. Hem katı bir program değil, hem de diyetisyenin ilgisi ile kendi zevkime göre değiştirilebilen bir program yazıyor. Sonuç olarak tecrübeli bir uzman ve hedefe istediğim zamanda ve şekilde ulaşabiliyorum. Kesinlikle tavsiye ederim.

Dilara Hanım’a bir tanıdığımın tavsiyesiyle ulaştım. Kilo verme süreci ve glutensiz - laktozsuz beslenme ile ilgili başvurdum. Seanslarımız çok güzel geçiyor, ben bu konuda çok memnunum. Gluten hassasiyeti ve laktoz intoleransı olan bir danışanım ve glütensiz yaşamayı bana sevdiren Dilara Hanım diyebilirim. Seanslarımızdan bahsedecek olursam haftalık planlama yapıyoruz. Stresli bir hafta mı geçirdim, listeye uyum sağlayabildim mi, canımın istediği bir şeyler var mı, varsa Dilara Hanım beslenme şeklime göre alternatif sunuyor, bir etkinlik var mı, örneğin alkollü bir yemeğe gideceksem dengeliyoruz ya da yemek istemediğim bir yemek var mı gibi. Her hafta listem seçenekli düzenleniyor. Bazen liste dışına çıkmak istiyorum, Dilara Hanım'a yazdığımda geri dönüşü hemen alabiliyorum. Çevremdekilere tavsiye ettim ve ediyorum da.

Digetisyenler beslenme ve diyet danışmanlık merkezine andülasyon hizmeti için başvurmuştum. Çok ilgili 3 diyetisyen hanım eşliğinde çok güzel bir deneyime başlamış oldum. Kendileri kilomu korumam adına da bana yardımcı oldular. Üçüne de çok teşekkür ederim.

Andülasyon hizmetini alıyorum şuan 3. Seans ve şimdiden etkilerini görmeye başladım herkese tavsiye ediyorum.

Yıllardır çabalayıp veremediğim kilolarım için Dilara Hanım’a arkadaşımın önerisi ile başvurdum. İnanılmaz sistematik, bilimsel, çalışma şartlarıma ve yaşamıma uygun ve etkili hazırladığı beslenme listeleri ile çok kısa zamanda istediğim kiloya ve yap kaybına eriştim. Ek olarak andulasyon cihazının da bu süreçte bize çok destek olduğunu söyleyebilirim. Bu süreçte harika bir dost ve yaşamımın her anında bana desteğinden şüphesiz emin olduğum bir uzman diyetisyen kazanmış oldum.

Dilara Hanım’a bir arkadaşım tavsiyesiyle kilo vermek için başladım. Kendisinin güler yüzlü, samimi olduğu kadar disiplinli biri olması beni diyetime bağlı kalmam konusunda fazlasıyla etkiledi. Özellikle diyetten yorulduğum zamanlarda bana olan anlayışı, haftalık moduma diyete bağlılığıma dikkat ederek beni boğmayacak şekilde özel program ayarlaması, her modumun düştüğünü direncimin kırılacağını hissettiğinde benimle motive edici konuşması sayesinde istediğim kiloya ulaştım, özgüvenim yerine geldi. İyi ki var.

Digetisyenler Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi’ne başvurmadan önce bir doktor olarak yoğun çalışma şartları ve nöbetlerim yüzünden sağlıklı ve keyifli bir şekilde kilo verebileceğimi düşünmüyordum ancak kendimi strese sokmadan kişiye özel hazırlanmış listeler sayesinde benim yaşam şeklime göre beslenme akışkanlığı kazandım. Motivasyonumu hiç düşürmediği , ilgisi, güler yüzü ve bilgisi için diyetisyen Dilara Karakaş’a özellikle teşekkür ederim.