Yeni Bir Sen İçin Adım At... Bakırköy Diyetisyenleri Seni Bekliyor...

okul çağı döneminde beslenme

Okul Çağı Döneminde Beslenme

Okul Başarısı İçin Sağlıklı Beslenme Şart!

Daha sağlıklı, dikkatli ve öğrenme yeteneği yüksek çocuklar yetiştirmek için bilinçli beslenme olmazsa olmazdır!

6-14 yaş arası, çocukların büyüme ve gelişimlerinin en hızlı olduğu dönemlerden biridir. Bu süreçte çocuklar, besin öğelerine maksimum düzeyde ihtiyaç duyar. Ancak, arkadaş çevresi, öğretmenler ve sosyal medya gibi birçok faktör, çocukların yeme alışkanlıklarını şekillendirebilir. Peki, bu dönemde ailelerin çocuklarına nasıl rehberlik etmesi gerekir?

Çocuğunuzun sağlıklı bir yetişkin olması, doğru beslenme alışkanlıkları kazanması ve yetersiz beslenmeye bağlı sorunlarla karşılaşmaması için şimdi harekete geçin! Çocuk beslenmesi konusunda uzman bir diyetisyenden destek alarak çocuğunuzun bu kritik dönemi en iyi şekilde geçirmesine yardımcı olun. Sağlıklı bir geleceğin temelleri bugün atılır!

Yapılan araştırmalara göre Türkiye’de okul çağındaki çocukların %8.2’si şişman (obez), %14.3’ü hafif şişman olarak belirlenmiştir.

Yaşıtlarından Geri Kalmasına İzin Vermeyin...

kızlarda beslenme

Kız Çocuklarında Beslenme

Okul çağındaki kız çocuklarının sağlıklı büyümesi için doğru beslenme büyük bir öneme sahip!

Kız çocukları, erkek çocuklara göre daha erken büyüme evresine girer ve bu süreçte ihtiyaç duydukları besin öğelerinin eksiksiz karşılanması gereklidir. Yetersiz beslenme; büyüme geriliklerine, zihinsel gelişim sorunlarına ve bağışıklık zayıflıklarına yol açabilir. Kız çocuklarında beslenme konusundaki farkındalığı artırmak için diyetisyen desteği almak bu süreci kolaylaştırır.

Çocuğunuzun hem fiziksel hem de zihinsel gelişimini destekleyecek, özel olarak hazırlanmış beslenme ve egzersiz programları sayesinde sağlıklı büyüme için ilk adımı atabilirsiniz. Okul çağı diyetisyen hizmetlerimizle kız çocuklarınızın bu kritik dönemi daha mutlu ve sağlıklı bir şekilde geçirmesini sağlayabilirsiniz.

Erkek Çocuklarında Beslenme

Enerjisi hiç bitmeyen, sürekli hareket halinde olan erkek çocukları için dengeli bir beslenme planı olmazsa olmazdır.

Bu dönemde çocukların artan enerji ihtiyaçlarını doğru şekilde karşılamak ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarından korunmalarını sağlamak ailelerin sorumluluğundadır. Erkek çocuklarında beslenme, sadece fiziksel büyümeyi değil, aynı zamanda okul başarısını ve genel sağlığı destekler. Yetersiz ve dengesiz beslenme hem fiziksel hem de zihinsel gelişimlerini olumsuz etkileyebilir.

Çocuğunuzun ihtiyaçlarına uygun bir beslenme programıyla “Doğru besleniyor mu?” endişesine son verebilir ve onların gelecekte daha sağlıklı bireyler olmasını sağlayabilirsiniz. Bakırköy diyetisyen ekibimizin desteğiyle çocuğunuzun hayatına anlamlı bir dokunuş yapın!

erkeklerde beslenme

Okul Çağı Beslenme Danışmanlığı Sürecinde Sizi Neler Bekliyor? Bakırköy'ün En İyi Diyetisyenleri ile Tanışın!

Okul çağı beslenmesi alanında uzman, güncel ve etkili yöntemleri uygulayarak çocuklarınızın ihtiyaçlarına uygun çözüm üreten en iyi Bakırköy diyetisyen kadrosu ile çocuklarınız yeterli ve dengeli beslenecek, sizlere ise onların sağlıklı büyümesini güvenle izlemek kalacak… Okul çocuklarında beslenme için uzmanından destek alın!

Hızlı Randevu

Danışmanlık talepleriniz için online, whatsapp ve telefon yoluyla randevu imkanı.

Ayrıntılı Vücut Analizi & Teşhis

Metabolizma hızı, beden kitle indeksi gibi hesaplama araçlarıyla beslenme sorunlarının teşhisi.

Danışmanlık & Destek

Haftalık ve aylık beslenme programlarının hazırlanması, kişiye özel egzersiz listeleri.

bakirköy en iyi diyetisyen

Haftalık Kontroller

Danışmanlık sürecinin etkinliğini ve kalıcılığını arttıracak düzenli diyetisyen kontrolleri.

Kilo Koruma Programları

Başarılı sonuçlar için koruyucu uygulamalar, sağlıklı beslenme alışkanlığının kazanımı.

Online Destek

Her türlü sorularınız için beslenme danışmanlığı öncesi ve sonrası 7/24 online bilgilendirme.

Okul Çağı Beslenme Danışmanlığı - Çocuklarınızın İhtiyaçlarına Kulak Verin!

Bakırköy'ün en çok tavsiye edilen diyetisyenlerinden okul çocuklarında beslenme için özel diyetler, kilo koruma programları ve yaşam önerileriyle çocuklarınıza iyi bakın! Hem endişelerinizden kurtulun hem de çocuklarınıza daha sağlıklı bir gelecek hazırlayın! Anne ve babalar, mutlu nesillerin sırrı doğru beslenmede!

diyet uzmanı

Randevunuzu Planlayın

Okul çağı beslenme danışmanlığı hizmeti almak için randevunuzu planlayın.

bakırköy diyetisyen

Diyetisyeninize Danışın

Okul çağında sağlıklı beslenme hakkında detaylı bilgi almak için diyetisyeninize danışın.

okul beslenmesi

Başarılarını Arttırın

Okul çağında yeterli ve dengeli beslenmeyle çocuklarınızın başarısını arttırın.

Biliyor Musunuz?

Obez olanların oranı kırsal yerleşimde yaşayan çocuklarda %9.8 olarak; kentsel yerleşimde yaşayanlarda ise %7.8 olarak bulunmuştur.

Bakırköy Diyetisyen Yorumları

Çocuklarınızın Sağlıklı Beslenememesinden Şikayetçi Misiniz?

Sağlıksız okul yemekleri, sosyal medya ve arkadaş çevresi çocuklarınızın beslenme tercihlerini etkiliyor!

Çocuklarınıza Özel Yöntemlerle Tanışın!

Okul çağı beslenmesi danışmanlığı ile çocuklarınızın daha sağlıklı büyümesine destek olun.

Onları Huzurla Büyütün!

Çocuklarınız sağlıklı beslenme alışkanlığı kazansın, güvenle ve özgürce büyüsünler!

Sıkça Sorulan Sorular

Okul çağı döneminde beslenme danışmanlığı fiyatları hakkında detaylı bilgi almak için iletişim adreslerimizden Bakırköy diyetisyen kadromuza ulaşabilirsiniz.

Okul çağı beslenmesi danışmanlığı hizmeti almak için üst menüde yer alan iletişim sekmesine tıklayarak adres ve telefon bilgilerimizi görebilirsiniz. Ardından randevu almak için telefon, whatsapp, e-mail ve diğer iletişim kanalları aracılığıyla hızlıca bize ulaşabilir, çocuklarınızın sorununu anlatabilir, gerekli vücut analizi ve tanı işlemlerinden sonra diyetisyeninizin uygun gördüğü yöntemlerle sağlıklı ve doğru beslenmesini sağlayabilirsiniz.

Okul çağında bir çocuk aşırı kilo alımı, yetersiz kilo alımı, yeme bozuklukları, besin alerjileri veya büyüme geriliği gibi durumlarla karşı karşıyaysa, bir diyetisyene başvurmak faydalıdır. Çocuğun yaşına, fiziksel aktivite seviyesine ve sağlık durumuna göre özel bir beslenme planı oluşturulur, sağlıklı büyüme ve gelişimini destekler. Ayrıca okul başarısını artırmak ve sağlıklı alışkanlıklar kazandırmak için diyetisyen desteği önemli bir rol oynar. Detaylı bilgi için Bakırköy diyetisyen ekibimize ulaşabilirsiniz.

Okul çağındaki çocuklar, yoğun bir öğrenme süreci ve fiziksel aktivite döneminde oldukları için dengeli bir beslenmeye ihtiyaç duyar. Kahvaltı, gün boyunca enerji ve dikkat seviyesini yüksek tutmak için en önemli öğündür. Öğle yemeğinde protein, tam tahıllar ve sebzeler bir arada bulunmalıdır. Ara öğünlerde ceviz, badem, kuru meyve veya yoğurt gibi sağlıklı atıştırmalıklar tercih edilmelidir. İşlenmiş gıdalardan, abur cuburdan ve şekerli içeceklerden kaçınılması gereklidir.

Çocuğun iştahsızlığı durumunda, öğünleri daha eğlenceli ve renkli hale getirmek iştahı artırabilir. Çocuğun sevdiği besinler sağlıklı seçeneklerle birleştirilerek sunulabilir. Yemek porsiyonlarını küçük tutmak ve sık aralıklarla sağlıklı atıştırmalıklar sunmak da etkili bir yöntemdir. Aile sofrasında yemek yemek, çocuğun beslenme alışkanlıklarını geliştirmesine yardımcı olabilir. Eğer iştahsızlık uzun sürüyor ve çocuğun gelişimini etkiliyorsa, diyetisyenlerimizle görüşerek durumun altında yatan nedenleri öğrenebilir ve uygun bir beslenme planı oluşturabilirsiniz.

Diyetisyeninize Sorun

bakirkoy diyetisyen randevu

Sosyal Medyada Biz

Randevu Al
Randevu Al +90 (212) 963 22 69